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Archive → 12月, 2015

ミドリムシクッキーをはじめた私

我慢しない頑張らないダイエットを望んでいた私にとってミドリムシクッキーダイエットは、まさに救世主ともいうべき存在かも。

今まで食べたいものを我慢したり、無理して好きでもない運動をするためにジム通いしたりと無駄なことばかりしていなぁ〜と思います。

でもこのミドリムシクッキーダイエットに出会ってからは、これが自分の中でベスト!というくらいぴったり自分に合っています。

ミドリムシクッキーの味はふつーですよ。変に食べづらいということもないし、食べごたえもあるから十分満腹感を味わうことができます!!

それに市販されているクッキーとちがって、ミドリムシクッキーは栄養素が59種類も入っているんだって。砂糖、バターのような太る原因となる甘い原料がふんだんに使われていない分ダイエット向きにぴったりのクッキーなのかもね。

私は朝食にフレッシュジュースと飲んだり、ランチを軽めにしておやつにいただいたり…自分の好きなように日常的にミドリムシクッキーを取り入れるようにしています。

ちょっと小腹がすいたな〜〜って時に1〜2枚つまんだりしてるよ!何より手軽さがイイ。

それに一日のうち一食を代替えとしてミドリムシクッキーを食べるとダイエットに効果的と言われているから、他の二食はしっかりたっぷり好きなものを食べることができます。

ちょっと食べすぎたなぁ…という翌日の朝は軽めにクッキー数枚にとどめたり、ランチをクッキーに変えて朝食と夕食をたっぷりとったり☆自分流にアレンジできるのがサイコーです。

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